Wpływ CBD na organizm jest stale kwestionowany – jedni go przeceniają, inni nie doceniają. Jak CBD wpływa na organizm tak naprawdę? Co trzeba o nim wiedzieć i po jakie produkty sięgać, aby działanie CBD było najbardziej odczuwalne? W tym tekście przedstawiamy podstawową wiedzę, bez której wszelkie dyskusje na temat CBD nie miałyby sensu.
CBD – co to w ogóle jest
Na początek najważniejsze: CBD to substancja o nazwie kannabidiol, która znajduje się w konopiach indyjskich i włóknistych (a dokładnie w kwiatach). To 21-węglowy związek terpenofenolowy, powstający po dekarboksylacji z prekursora kwasu kannabidiolowego. Możliwa jest produkcja CBD w postaci syntetycznej.
Jeśli mówimy o konopiach włóknistych, to warto zwrócić uwagę, że obecność psychoaktywnej substancji THC jest tam na tyle mała, że nie może wywołać objawów charakterystycznych dla konopii indyjskich. Z tego powodu produkty CBD są legalnie dostępne na rynku. Potoczne skojarzenia z oddziaływaniem na świadomość, wzrostem euforii czy przyspieszonym biciem serca, są w tym przypadku błędem. Nie oznacza to jednak, że CBD w ogóle nie poprawia samopoczucia i nie oddziałuje na organizm. Wręcz przeciwnie: zwalcza bezsenność i poprawia jakość snu, redukuje stres i przyspiesza regenerację organizmu. Dla niektórych osób jest to kwestia sporna, ponieważ według różnych badań przy testowaniu CBD na ludziach, wystąpił efekt placebo. Pewne jest jednak, że CBD nie wiąże się z potencjałem nadużycia, a wielu ludzi przy regularnym przyjmowaniu CBD odczuwa znaczną poprawę samopoczucia, energii i stanu zdrowia.
Jak CBD wpływa na organizm
Ludzki organizm posiada układ endokannabinoidowy wyposażony w receptory kannabinoidowe. Układ ten odpowiada między innymi za odczuwanie bólu i funkcje poznawcze. Receptory dzieli się na CB1 (znajdują się głównie w centralnym układzie nerwowym) oraz CB2 (znajdują się głównie w układzie odpornościowym, w przewodzie pokarmowym i w centralnym układzie nerwowym).
Najważniejszym i udowodnionym działaniem CBD jest leczenie padaczki. Badania kliniczne przeprowadzane na czystym CBD były w kilku, niezależnych od siebie laboratoriach. Z tego powodu niektóre kraje zmodyfikowały uwzględniły prawnie CBD jako produkt leczniczy.
W badaniach na myszach i szczurach, którym podawano CBD, zaobserwowano też:
- właściwości przeciwzapalne w przypadku mysiego stwardnienia rozsianego,
- zmniejszenie niepokoju,
- tłumienie nudności,
- zahamowanie TNF-a w modelu zwierzęcym w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów.
Efekty te analogicznie przypisuje się potencjalnym reakcjom ludzkim. Co z innymi reakcjami organizmu? Każdy człowiek jest inny i działanie CBD na organizm będzie też inne. Dużo zależy od wieku, stylu życia (aktywnego lub siedzącego) czy poziomu stresu. Wśród najczęstszych korzyści przyjmowania CBD wymienia się:
- przyspieszoną regenerację (z tego powodu CBD polecane jest szczególnie sportowcom),
- łagodzenie stanów zapalnych i bólowych,
- redukcję stresu,
- poprawę jakości snu/wyjście z bezsenności,
- poprawę stanu skóry (w tym redukcję trądziku).
Nie oznacza to wcale, że CBD jest magiczną substancją, która wyleczy raka i pomoże na wszystko. Badania nad właściwościami kannabidiolu wciąż są przeprowadzane, i choć pomoc uzyskały już osoby na całym świecie, wiele jeszcze o CBD nie wiemy, wiele jest dopiero do odkrycia.
W jaki sposób przyjmować CBD?
Aktualnie nie ma na rynku dostępnych czystych produktów CBD, ale kannabidiol znajdziesz w kosmetykach i przekąskach. Jedną z najpopularniejszych postaci są też olejki CBD, które może stosować bezpośrednio do ust. Wystarczy nabrać optymalną ilość (wskazaną przez producenta) za pomocą pipety i wypuścić ją pod język rano i wieczorem. 2 tygodnie to najlepszy okres na przetestowanie tego produktu, ale korzystne zmiany możesz odczuć już po kilku dniach.
Podsumowanie
Pozytywny wpływ CBD na organizm jest powszechnie znany, a największą pewność mamy w zakresie wpływu na padaczkę. Dostępność produktów z CBD jest legalna, ale nie ma w sprzedaży czystego CBD. Kannabidiol nie wywołuje reakcji psychoaktywnych.
Sprawdź też: